Chile es uno de los países mas expuestos a los rayos ultravioletas por culpa del aumento del agujero en la capa de ozono en la zona antártica.

Las cifras son alarmantes en cuanto al aumento de las tasas de cáncer de piel: aumento de 100% en 10 años.

El principal problema es que a los Chilenos les gusta muchísima tomar el sol pero no se protejan. Es fundamental estar morenos!

Por eso, el Estado puso en marcha medidas de prevención:

-un sistema de semáforos: funcionan en las calles como los semáforos para avisar l gente cuando se debe evitar tomar el sol.

-creación de pulseras que cambian de color a medida de la evolución de los rayos ultravioletas durante el día

-una “ley de ozono” que obliga los trabajadores que realizan trabajo expuestos a rayos UV llevar ropa especial.

-prevención a través de las medias: radio, TV… centrada en los adolescentes que son los mas expuestos a los canceres;

Hay un importante desconocimiento por parte de la población de la importancia de la protección, pero no solo en Chile…

Audrey

Ya que iba como turista, de visita por los lugares más emblemáticos (como El Escorial, El Retiro, al teatro, de fiesta, etc, aunque la finalidad última consistía en asistir al partido entre España y Turquía, que fue una experiencia alucinante por el ambiente que allí se respiraba), opté por fotografiarlo, como a todo, para así indagar cuando estuviera de vuelta, de qué iba eso de “Actúa Contra el Cambio Climático, Únete a la Hora del Planeta”.

Hoy en la escuela, metí la dirección que aparecía (www.wwf.es/horadelplaneta) y me sorprendió la propuesta que hacían, ya que no había tenido ningún tipo de noticia acerca de ello. La página nos proponía una cita con nuestro planeta el pasado sábado 28 de Marzo de 20:30 a 21:30 apagando la luz de todo lo que estuviera a tu alcance, utilizando como lema “la lucha contra el Cambio Climático es posible”. Además, aseguran que 4000 ciudades en todo el mundo se han comprometido con su iniciativa. En España, las 52 capitales harán desaparecer sus edificios más emblemáticos durante 60 minutos, entre los que nos bombardean con imágenes que se van sucediendo de La Alhambra en Granada, El Guggenheim en Bilbao, La Torre del Oro y La Giralda en Sevilla, La Torre Agbar en Barcelona, El Ayuntamiento de Valencia, El Acueducto de Segovia, La Puerta de Alcalá y La Plaza de La Cibeles en Madrid.

Destacan que esta campaña es la mayor en defensa del medio ambiente de la historia, en la que participarán más de mil millones de personas por todo el mundo. Así, involucrarán a los gobiernos y ciudadanos en una acción común, cuya finalidad es llamar la atención acerca de los efectos que el calentamiento global está teniendo sobre el planeta y buscar soluciones para controlar la emisión de CO₂, antes de que sea demasiado tarde y ya no se pueda hacer nada al respecto.

Además ofrecen todo tipo de alternativas para aquello que quieran participar en este proyecto, como unirte a su grupo en Facebook o mandarle una carta al Presidente del Gobierno dándole tu opinión con respecto al tema.

La pena es no haberme enterado antes, porque podría haber contribuido, aunque fuera sólo un poquito, a difundir este mensaje a través de nuestro blog.

ARANCHA

Hemos pensado, como seres humanos que somos, que no existía para ella posibilidad alguna de agotamiento, sin embargo, los medios de información nos infotman sobre innumerables artículos donde se menciona la escasez del vital elemento. Y es que este planeta, a pesar de estarse literalmente derritiendo, no tiene suficientes recursos de aguas que sean aptas para el consumo humano, sin contar con los millones de litros que se encuentran contaminados, tanto con residuos industriales como domésticos, que la hacen peligrosa para quien la consuma.

Es frecuente que encontremos en los medios de prensa que industrias contaminan las aguas, que empresas irresponsables vierten sus deshechos tóxicos, sin miramientos, en ríos cercanos a poblados desde donde las personas se abastecen de ellas. En muchos países ni siquiera existe el tratamiento de las aguas servidas (residuales o negras) de los domicilios, generando focos importantes de infección para quienes entre en contacto con ella.

El más optimistas de los detractores del cambio climático pódría poner su nota de felicidad argumentando que, a pesar que los hielos se derriten inexorablemente con todo lo que aquello conlleva, van a verse incrementados los caudales de ríos y lagos, situación que no deja de ser cierta aunque, en las condiciones actuales, esto podría ser más una catástrofe que una ayuda.

Volviendo al tema del mal uso del agua, me gustaría que cada uno de nosotros pudiera hacer un pequeño ejercicio mental de análisis sobre las veces en que utilizamos una “sobredosis” de agua. Ejemplos hay muchos, pero he aquí algunos de la vida diaria:

• Duchas que se hacen eternas.
• Cepillado de dientes con el grifo abierto.
• Lavado de loza con el grifo abierto.
• Uso desmedido de sistemas de calefacción que utilizan agua en lugares donde no es imprescindible.
• La clásica gotera de la ducha o de aquel condenado grifo que aún no reparamos.
• Lavar el coche ¡¡¡con agua potable!!!
• Utilizar la lavadora con ciclo completo sólo para lavar un par de piezas de ropa, etc., etc., etc.

Es importante que intentemos marcar la diferencia, con ese pequeño gesto de cerrar la llave mientras te lavas los dientes, no lavar sólo un par de vaqueros en la lavadora…

Nuestra fortaleza acuática se debilita. Hagamos algo para cambiarla.

Les adjunto un link de un vídeo de los usos del agua, bien bonito  y creativo.

S.

http://www.youtube.com/watch?v=PiUsVuqYMis&feature=related

El hidrógeno está presente en todo ser vio y no contamina la atmósfera, el sistema del hidrogeno tiene unos pilares que lo convertirían en revolucionario:

-se puede producir industrialmente a partir de combustibles fósiles o mediante “electrólisis” directamente del agua, aplicando electricidad sobre ella que se puede obtener de la que producen las energías renovables.

-su almacenaje en baterías de combustible que permiten almacenar, transportar y suministrar ininterrumpidamente energía eléctrica a partir de fuentes renovables.

-al ser la fuente ilimitada, no está en poder de ningún grupo o estado y el uso masivo de baterías sacaría a millones de personas de la pobreza.

-además, mediante la interconexión de baterías, se crearía una red mediante la cual se podrían compartir los excedentes. El diseño es el mismo de la World Wide Web, y ello representaría sin duda una especie de “democratización de la energía”, según su principal paladín J. Rifkin.

Sin embargo, los más optimistas reconocen que la técnica está aún en pañales y que para desarrollarla se necesita mucha inversión, habiendo actualmente demasiados intereses muy poderosos en su contra.

En realidad, el hidrógeno es un “vector energético”, y para el desarrollo de un sistema alternativo basado en el hidrógeno, sus defensores reconocen que haría falta de una primera fase en la que la energía se siga produciendo a partir de combustibles fósiles, y una segunda fase en la que se sustituirán por la generada por las renovables. Las baterías se utilizarán a todos los niveles, desde pequeñas pilas hasta grandes centrales generadoras.

Por su parte, los detractores la tachan de no ser energéticamente sostenible, al igual que tampoco lo son las actuales células fotovoltaicas y generadores eólicos; se gasta más energía (y no dinero) en ponerlas en marcha, que toda la que producirán en su vida útil. Esta energía se sigue sacando de los combustibles fósiles. Además en el ciclo del hidrogeno se invierte mucha energía en la electrólisis, almacenamiento, distribución y transformación en energía que se pierde en el sistema. Amén de los costes de transformar todo el sistema productivo mundial para que funcione con hidrógeno.

¿Estamos pues ante una tercera revolución mundial, después de la neolítica y la industrial, que marcara nuestra forma de vida tal y como la conocemos? ¿O de nuevo ante cantos de sirenas?

En este momento, me llegaron dos ideas: el ruido es contaminación y el ruido tiene efecto sobre mi salud. (El bueno desarrollo de mi sueño!)

Pero, la contaminación acústica va más allá de la sola perturbación del sueño, también afecta a otros campos de la salud: dolor de cabeza,  mal humor, cansancio, falta de concentración, insomnio..

Sin embargo, me doy cuenta de que en España el sonido alto es una caracteristica  de la vida españla.

En efecto, está considerado como un arte en Valencia con las “mascletas” durante las fallas : Es un tipo de concierto de petardos.

También es una manera de estar atendido en los bares (mas hablas fuerte en un bar para pedir algo, mas tienes suerte de ser escuchado: el magnifico ejemplo en “Los diamantes” en la calle Navas). Es también una manera de argumentar y defender sus ideas. La importancia del sonido se nota igualmente con el volumen de la musica en las discotecas (muco mas alto que en Francia)

 Además, como los españoles son muy abiertos y alegres y saben hacer la fiesta, lo quieren comunicar a los otros, por eso usan la voz y risas altos (que te contagian).

Por lo tanto, el nivel de los decibelios es también parte de la cultura española!

Hasta un cierto punto… nos acordamos del caso que salio en la prensa en Barcelona.

La audiencia ha condenado el 16 de marzo de 2009 a la propietaria de un bar situado en las ramblas a cinco años y medio de cárcel, reconociendo por primera vez lesiones causadas por el ruido…                             Audrey

Me interesaba mucho saber cómo se trabaja en un distrito, todo lo que acapara su función y la forma en que se organizaban, ya que próximamente durante mi especialidad, me tocará rotar por el correspondiente a mi provincia, Cádiz.

Destacando la maravillosa acogida que nos dieron y la gran amabilidad con que nos trataron, el que además nos informaran tan bien de en qué consistía el trabajo que desarrollaban, suponía además un importante aliciente para continuar atendiendo, a pesar de que todo fuera tan condensado.

Por fin pude entender en qué se diferenciaban los Distritos de Atención Primaria, de las Zonas Básicas de Salud o Centros de Salud y finalmente, de los Consultorios.

El primero consiste en un dispositivo de apoyo no asistencial donde se controlan las nóminas, los suministros, las unidades de personal y mantenimiento.

El segundo, que sí conocía tras haber trabajado en uno, me llevaba a descubrir la existencia de determinados Dispositivos de Apoyo como Odontología, Salud Mental, Urgencias, Servicio de Atención al Usuario, Trabajador Social, Salud Ambiental y Alimentaria, con los que contaba este distrito.

Y el último, en este caso, se centra en la zona rural, donde dependiendo del número de habitantes, si éste es demasiado pequeño, puede complementarse con la visita semanal de un médico.

En cuanto al Servicio de Atención al Usuario existente en el Centro de Salud, que se corresponde con la Gestoría del Usuario hospitalaria, establece tanto los derechos como los deberes de los clientes. Así pude aclarar el límite impuesto legalmente en cuanto al tiempo de espera según la petición realizada. Si se trata de una cita a Consultas Externas, el tiempo de espera máximo garantizado deberá ser de 60 días, si se refiere a una prueba diagnóstica, será de 30 días y cuando sea para una intervención quirúrgica, no podrá esperarse más de 180 días.

Para tener una idea de la opinión de nuestros clientes, se llevan a cabo Encuestas de Satisfacción del Usuario realizadas por el Instituto de Estudios Sociales Avanzados y también el análisis de los libros de reclamaciones que tanta información nos suministran.

El Sistema de Vigilancia Epidemiológica me era familiar, porque los poquitos meses que estuve en mi servicio antes de comenzar el máster, pude hacer algunas cosillas relacionadas. Profundizando, se centra en realizar un análisis epidemiológico de cada Distrito de Atención Sanitaria de Atención Primaria para así conocer las características de la población a nivel local; descubrir además cómo se comporta nuestro sistema sanitario en la oferta de los Servicios de Atención Primaria a la población, para proponer medidas correctoras del mismo; y finalmente, comenzar a medir indicadores de resultados en salud, de proceso y calidad. Centrándonos en los indicadores, existen 3 grupos característicos: los demográficos y socioeconómicos, los  determinantes de salud, y por último, los indicadores de estado de salud.

La finalidad de este sistema consiste en disponer de información para el desarrollo de medidas de prevención y control de las enfermedades.

El Sistema de Vigilancia Epidemiológica Andaluz se basa en identificar problemas de salud y sus determinantes, además de conocer la distribución, tendencias y características de la población afectada. Para ello, las fuentes de información y notificación son las Enfermedades de Declaración Obligatoria, el sistema de alerta en Salud Pública, las estadísticas de mortalidad, la información microbiológica y la relacionada con el CMBD.

La función de los Farmacéuticos en Atención Primaria, desconocida por mí en este sector, consiste en prevenir, identificar y resolver los problemas relacionados con los medicamentos. Mientras que su finalidad se centra en maximizar la efectividad, minimizar los riesgos, costes y tener en cuenta las preferencias del paciente.

Destacar también el gran adelanto que ha supuesto la instauración de la receta médica electrónica, tanto para los pacientes facilitándole el suministro de la medicación crónica que necesiten, así como para los médicos, que liberan una importante carga de trabajo gracias a esta novedad. Ahora sólo falta que también se aplique a nivel hospitalario.

Y después de un día condensado, la última visita al Centro de Salud, me asombró porque fueron realmente amables con nosotros, a pesar de que ya estábamos muy cansados y literalmente desmayados, por lo menos en mi caso. Y de paso, aprovechando la coyuntura conocido aquí como “un poyaque”, próximamente podré utilizar las instalaciones que tan cortésmente nos ofrecieron.

Así que a pesar de no asistir anteriormente al CHARE, mis expectativas sobre estas dos visitas tanto al hospital como al distrito, fueron realmente enriquecedoras, porque debo reconocer que ha sido de lo que más me he empapado, probablemente porque tenía experiencia anterior y realmente porque me interesa este aspecto de mi especialidad con el que tomé contacto desde el principio.

ARANCHA

La visita por este hospital, no me traía buenos recuerdos por mi experiencia en urgencias no hace mucho tiempo, cuando tuve el problemilla con el perro. Pero la primera opinión no tiene porque ser la correcta, sino simplemente un mal día, aunque acabara en una reclamación, que por cierto aún no he recibido la contestación pertinente.

Supongo que  ayudó que en mi grupo se encontrara Fidel, que actúo como todo un anfitrión y nos permitió realizar una visita turística, conociendo todo el hospital, a medida que se encontraba compañeros de trabajo a cada paso que daba. Ahí se podía observar el buen ambiente que había entre ellos, daba gusto.

Creo conveniente destacar la magnífica organización que pude apreciar en los áreas que visitamos. Además quedé gratamente sorprendida con el plan de parto instaurado recientemente en la planta de Ginecología y Obstetricia. Eso de que una mujer embarazada pueda plantear su futuro parto, pasar todas las fases en la misma habitación, poder elegir determinados detalles realmente necesarios en esa situación única e irrepetible, adoptar las posturas más cómodas según el momento, que finalmente tras el alumbramiento no te separen del bebé, las vistas regaladas de la sierra, la adecuación de las instalaciones concediéndole un ambiente más familiar, decidir la forma de analgesia… no sé, todo, me pareció una idea genial que se debería de implementar en todos los hospitales, el acto de humanizar el parto me parece fundamental a la hora de que la embarazada se sienta cómoda y tranquila. De hecho, cuando me llegue el momento, no me importaría para nada, que fuera aquí. Dá confianza y se agradece.

Tengo que reconocer que me quedé con ganas de ver y preguntar muchas más dudas, pero fue realmente instructivo.

Ya después en Farmacia, descubrí un lugar totalmente desconocido para mí. Ese control de la dispensación de la medicación establecida según cada paciente, era completamente innovadora y se facilitaba gracias a los códigos de barras, acabar con una posible confusión del paciente a la hora de administrarle la medicación prescrita, supone todo un avance.

Además, una vez que se instauren los dispensadores robóticos que vayan por cada planta repartiendo de una manera individual la medicación, supone un ahorro de trabajo a los profesionales, que así podrán centrarse únicamente en lo que realmente sea necesario.

Por último, la visita al sistema de información, como estábamos fuera de tiempo, no fue todo lo fructífera que me hubiera gustado. No contábamos con el tiempo suficiente para realizar las preguntas que nos surgieran y las dudas acontecidas. De todos modos, conseguimos alguna pincelada de gran interés para incluir en nuestro caso del hospital Costa Dorada.

Y para que no decaiga el entusiasmo, mañana más. A ver si por lo menos es igual ó incluso mejor.

ARANCHA

Andalucía, por su situación geográfica, se considera muy vulnerable al calentamiento global. El aumento de las temperaturas y la menor disponibilidad de agua registrada en los últimos años están afectando a la floración en estas tierras. Dichas modificaciones influyen en el contenido de polen del aire y también en la época en la que se produce este proceso.

En el mes de Febrero son habituales picos de alergia para las personas sensibles a las arizónicas. Pero lo que no es normal, es ver a tantas personas afectadas por las gramíneas, cuya floración comienza a mediados de Mayo y dura hasta finales de Junio.

Los síntomas que con mayor frecuencia sufren las personas alérgicas a los pólenes son de tipo respiratorio, puesto que es la vía a través de la cual se entra en contacto con el polen. Lo normal es padecer conjuntivitis (picor de ojos, lagrimeo), rinitis (estornudos, taponamiento de nariz, moqueo, picor de nariz) y síntomas respiratorios de vías bajas (tos, asma). A veces, también puede aparecer urticaria e hinchazón. En los días de viento es cuando los alérgicos suelen sentirse peor. Y los días de lluvia suelen mejorar, puesto que se limpia la atmósfera de polen.

Según los expertos, muchos afectados recurren a la automedicación con antihistamínicos, una práctica “poco aconsejable”. Los especialistas sí recomiendan inmunoterapia subcutánea y sublingual frente al polen de gramíneas y, sobre todo, evitar los parques y otras áreas donde proliferen este tipo de plantas.

Como alérgica reconocida que me considero, he pasado por todas las fases comentadas anteriormente y por supuesto, por todos los tratamientos habidos y por haber, incluida la vacunación sublingual, y he de reconocer que a diferencia de la subcutánea, en mí fue totalmente inútil, no sé si porque era al comienzo de su difusión y aún estaba en proceso de perfeccionamiento. Después de ser diagnosticada como tal a temprana edad,  parece que en la actualidad mi organismo ya se ha hecho inmune ó el probar tantas novedades sin conseguir resultados evidentes, me han llevado a descartar un tratamiento crónico y automedicarme para pasar los picos, cada vez mucho más prolongados gracias a dios. Aunque desconozco si es la mejor manera de llevarlo, a mí es la única que me ha funcionado a día de hoy, aunque vaya en contra de los principios médicos aprendidos.

Pero como todos bien sabemos: “en casa del herrero, cuchillo de palo”…

ARANCHA

Centrándome en la conferencia magistral recibida esta mañana del miércoles, puedo decir que quedé totalmente enganchada por el tema, que siempre me ha interesado, en este caso de las relaciones surgidas a la hora de trabajar en equipo; el caso específico del ponente tan revelador; la experiencia y los conocimientos compartidos; cómo gestionar pero teniendo en cuenta a las personas que te rodean… todo tan ilustrativo, anteponiendo por encima de todo el ser una buena persona y actuar como tal.

Algo que me suele impactar mucho, y que recopilo principalmente para saciar mi curiosidad, que hoy ha sido del todo satisfizo, son aquellas frases que van mucho más allá. Por ello, me gustaría comentar algunas de ellas:

“El pensamiento más irracional que se puede tener, es pensar que los humanos somos racionales”, algo tan característico en nosotros, cuando nos dejamos llevar por el corazón.

“Predicar con el ejemplo y transformar los dichos en hechos, son los atributos esenciales del liderazgo afectivo”, ante todo hay algo fundamental a la hora de gestionar, que consiste en hablar menos y demostrar más.

“Conocer a los demás es conocimiento, conocerse a sí mismo es sabiduría, manejar a los demás requiere habilidad, manejarse a sí mismo exige fuerza interna”, en este caso ésto se adquiere con la experiencia que te dá la vida, sólo hace falta tiempo y paciencia.

“Conoce tus limitaciones, sé humilde y sonríe”, hay que reconocer que quien tenga estas virtudes, además de ser una buena persona, podrá llegar a ejercer como un buen gestor.

“Las personas necesitan confiar y que confíen en ellas”: parece muy evidente pero cuán difícil e importante es llegar a conseguirlo.

“La honestidad se cobra en confianza”

Debido a la circunstancias por el ponente en lo referido a su enfermedad, transmitió una calma que podía llegar a entenderse como la fase final de la aceptación completamente asumida, llegando inclusive a la resignación que te dá la experiencia, pero a su vez, exprimiéndole todo el jugo que en estos casos se puede conseguir y regalándolo para que nosotros podamos utilizarlo de la misma manera, independientemente de que alguna vez nos encontremos en una situación parecida y podamos transformar la enfermedad en vida, que por medio de sus enseñanzas quedará siempre en nosotros.

De este modo, tengo que admitir que hoy he añadido una palabra nueva a mi vocabulario, jamás la había escuchado, al igual que muchas otras a lo largo de este máster (principalmente las relacionadas con la economía), pero que sin embargo, se me ha quedado grabada, R E S I L I E N C I A. Supongo que su significado me es familiar, después de haber sufrido una enfermedad durante un período de mi vida no muy lejano, y del que me encuentro totalmente recuperada en estos momentos, puedo reconocer que estoy entre esas personas que han aprendido de la adversidad y han salido reforzadas. Por ello, creo que otra palabra que debe ir siempre unida a ésta, es la esperanza, que aunque pienses que te ha abandonado, cuando menos te lo esperas, resurge entre las cenizas dándote un poco de aliento para seguir respirando aunque te parezca que ya estás en el último aliento. De ahí puedo introducir otra frase “El suelo en el que te caes es el mismo en el que te vuelves a levantar”, cuanta razón hay en ella.

Dentro de todo lo que podamos añadir a la confianza y claro está, a su antónimo, podríamos alargar la lista, pero simplemente me gustaría añadir algunas más que me parecen de vital importancia.

La confianza promueve honestidad, integridad, respeto, justicia, resiliencia, humildad, compromiso, responsabilidad, competencia, autenticidad, alegría, compromiso, amistad, lealtad…

La desconfianza, en cambio, crea mentiras, rumor, cinismo, egoísmo, deslealtad, culpa, miedo, decepción, ignorancia voluntaria y deliberada, resentimiento, rechazo, rencor, ansiedad, incomodidad…

Para cerrar esta reflexión quiero terminar escribiendo palabras textuales del ponente a raíz de una pregunta que le hizo Óscar, simplemente me parece genial “La forma de recuperar la confianza perdida se centra en conocer el error cometido, pedir perdón a quien hayas herido y tener una paciencia ilimitada”. 

ARANCHA

Sopesando el impacto que está causando el cambio climático sobre el futuro empresarial, la lista de aquellos que se verán beneficiados gracias a este proceso se centran en: las aseguradoras, el sector del automóvil, las compañías energéticas, las constructoras, las compañías de agua, las compañías agrícolas y por supuesto, las empresas de consultoría y asesoramiento técnico-jurídico. Y ésto, ¿por qué?, porque todas ellas se van a beneficiar con los desastres que se avecinan, por la preocupación de desarrollar productos que sean menos contaminantes, por adaptar de manera eficiente aquellos sistemas que permitan un mayor ahorro energético, por contar con la posibilidad de suministrar aquellos recursos que vayan escaseando debido a que aumentará su demanda y por consiguiente, su precio.

Obviamente, todo en esta vida es negociable. Y en este caso, lo relacionado con el cambio climático, también.

ARANCHA